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感受温馨互动,惬意拥抱寒冬
——我院研究生开展“心祝福,心相印”心理健康教育活动
时间:2018-12-10    点击数:

  霜叶缤纷,冷风寒韵。伴随着连绵的冬雨,美丽的珞珈校园也褪去深秋的萧瑟,蒙上了一层厚厚的凉意。在深冬将至之际,为帮助研究生同学们缓解情绪焦虑和压力,感受寒冬校园生活的温馨互动,12月7日下午,我院研究生心理健康协会在学院教工之家举办了“心祝福,心相印”大型现场心理健康教育活动,给研究生同学们送去了冬日里真切温暖的关心与祝福。本次活动以团体辅导的形式开展,活动吸引到了150多名研究生的热情参与,并得到了Psychic healing画馆的赞助和支持。校党委研工部心理健康工作指导老师柳咏心现场观摩了活动。

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  团体辅导活动现场被分为绘画体验区、桌游互动区、童年回忆区和舞台展示区四个区域,每个区域制定一名经过培训的工作人员进行主持和引导,工作人员也是早早进入教工之家,将各个区域布置的井井有条又不失温馨。下午两点半活动正式开始,在活动宣传期已经线上报名的同学陆续进场,更有不少没报名的同学纷纷慕名而来。活动伊始,不少同学略显拘谨,但在工作人员的引导与带动之下,很快进入状态。在积极参与不同区域活动的同时,也和周围素不相识的小伙伴们相谈甚欢,结下了一段短暂却又纯粹的友谊。

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  在绘画体验区,通过Psychic healing画馆专业美术老师的介绍与展示,同学们暂时忘却一路奔波的寒冷和课业学习中的焦躁与烦恼,专心投入水拓画的创作体验之中,感受艺术的魅力和自我的创造力;在童年回忆区,同学们重回儿时时光,体验大富翁、积木抽抽乐、飞行棋、跳棋及五子棋等游戏带来的童真童趣,感受当年的简单快乐;在桌游互动区,同学们畅玩狼人杀、uno纸牌及九人卡牌等游戏,在游戏中与玩伴斗智斗勇,享受智慧的交锋趣味,释放压力,其乐无穷;在舞台展示区,多才多艺的同学纷纷上台与校园插兜儿乐队的吉他手合作演唱,将所有烦恼都随着歌声释放出来,也为同学们心中注入丝丝暖情,驱散心中的凉冬。伴随着生日快乐歌的响起,来到本次活动的集体生日环节,由心理健康协会的会长段文璐做代表向大家送上了集体生日祝福,并为大家分发了集体生日彩虹蛋糕,同学们一起分享蛋糕承载着的祝福与喜悦,活动也在欢声笑语中也逐渐落下帷幕。

  通过对活动的现场观摩体验,党委研究生工作部柳咏心老师表达了对活动的大力支持与鼓励,“点赞经管院!以艺术化、集体活动式的方式开展放松、轻松、共情、成长活动,在冷雨季节中绽放活力、滋养心灵!”。计算机学院曾卓圳同学也表示,“感谢经管研究生心协举办此次活动,不仅让我们有机会过一次大型集体生日,还在游戏玩乐中结交了来自不同院不同专业不同年级的同学,也希望以后能够有机会多多参加!”。

  至此,“心祝福,心相印”心理健康教育活动取得了圆满成功,并且获得了老师和同学们的一致认可。在活动结束后,院研究生心协活动部部长刘瑛对于此次活动能够在寒冷的冬季给大家带去温暖和欢乐也表示很开心,他表示,研究生学习生涯中,由于科研任务的繁重,导致同学们的交际圈较小,生活相对单调,这个活动就是想给大家的生活增添一点色彩,让大家在参加活动的同时能够好好放松一下,也希望同学们能够调整好自己的状态,怀着温暖惬意的心情去拥抱即将到来的寒冬校园生活,心暖处处皆是取暖处!(撰稿人:段文璐、张秋、沈仕雄,审稿:陈琦)